産後の抜け毛について調べました

こんばんわ!くしびきです☆

ようやくコレを書きます長ったらしく期間をかけてしまってごめんなさいm(_ _)m

 

産後の抜け毛を調べようとしてから女性の身体の仕組み

とか女性ホルモン

とかいろいろ調べてきたけど

産後の抜け毛の僕なりの結論は

エストロゲンが強く関わっていると思う

エストロゲンは女性ホルモンの代名詞であり髪にも大きく関わっているようで

産後はエストロゲンがドーーーンと減少してます。

産後はプロラクチンという母乳を作るホルモンが分泌されることでエストロゲンの活動はまだまだ抑えられちゃうみたい。。。

母乳をあげる頻度や量、時間なのでプロラクチンの分泌は異なるみたい

 

なのでプロラクチンの分泌が通常に収まるまでは抜け毛だったりを感じやすいんだと思う

産後全盛期に比べて母乳の出が落ち着いたらエストロゲンの分泌も通常値に戻り、抜け毛がなくなったり髪ツヤが復活してくるんだと思う

平均では産後1年くらいで髪は戻るみたい!

もちろん個人差はあるので一概には言えないけどね

生理周期が戻れば体も髪も元に戻るだけ!そう思ってもいい気がしてます

もちろん生理周期が産後1〜2ヶ月で戻る女性もいるみたいなのであくまでだいたいで考えてもらいたいかな

あとは育児ストレス、睡眠不足も当然影響してる可能性もあるよね

僕自身も経験してこそ言えることだけど赤ん坊を育てるのは容易ではないです

想像してる以上に大変!!
妻はさらに何倍も大変なんだと常々感じてます

ただその大変な育児を解消してくれるのも赤ん坊であったりするわけでいろんなことを赤ん坊から学んでる

 

周りのママさんの話を聞くと健心はわりと手のかかるほうっぽいけど一人目で経験できて良かったなと思う^ ^
2,3人目だったらキツいっしょ^^;

 

僕ができることはまだ妻のサポートしかないけれど、いつか健心と手を繋いで海に遊びに行く日が楽しみで仕方がない^ ^

 

あ、話逸れたけど旦那さんのサポートあればあるほど奥さんの回復は早いと思うので旦那さんはできることからサポートしましょうね!僕も頑張ってます!!

 

くしびきなりのまとめ!!!
産後の抜け毛はエストロゲンという女性ホルモンの低下によって約7割くらいの女性がなる
元の身体に戻そうとして起こるごく自然な症状なので気にしない方がいい!
産後からだいたい1年で元に戻る女性が多い。
育児ストレスや睡眠不足の影響で抜け毛が増える可能性はあるので周りに協力してもらいながら少しでもバランスの良い生活、食事を心がけてみてくださいね!良いママライフになりますように☆

 

以上です☆

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