ヨガを初体験☆

こんにちは!FUNTASくしびきです✂︎

 

昨日ヨガを初体験してきました☆

 

初体験と言いつつ前に少しだけやったことあるんですが、以前はなんとなくだったので今回が初ってことでw

 

今回のヨガの先生は以前に北部の海で偶然会った方でFacebookで繋がって、その後は妻がちょくちょくお会いしてて今回のヨガスクールに至りました。

 

縁て不思議なもんだな〜と沖縄に来て思うことは凄く多くて今回のヨガの先生ノリコさんもその1人です

 

ちょっと前に知り合いになって今では時間が合えば一緒に海に行くエイジさんという方とノリコさんが友達同士だったりと縁が回っている気がします。まさに円ですね

 

 

ちなみに以前にやったヨガの感想は、向いてないなオレ。でした

 

今回は果たして・・・・

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初ビーチヨガ@北部

 

 

 

 

まず特攻隊長のロコ先輩に

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ヨガってもらいましたw

 

カワイイな〜おい♡

 

 

 

 

先輩の姿に勇気をもらい僕らも

 

 

 

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瞑想してるっぽいーーーヨガっぽいーーー

 

瞑想は目を瞑るからグラサンしてることに気づかなかったーーー笑

 

 

ロコはニヤニヤ瞑想中。。。

 

って

どんな瞑想しとるんじゃい!!

 

 

おーけーおーけー

飼い主に似るってこーゆーことね。。。

 

 

こっからはどんどんキツいポーズに・・・

 

必死すぎて写真ありませんゴメス。。。

 

ストレッチぽいことを中心に僕の希望で体幹ストレッチも

 

体幹ストレッチでよく見る。四つん這いで右脚と左腕をあげるのは意外とできちゃいました。

 

良かった〜〜サーフィン真面目にやっててw

 

その後はよろけたり倒れたりと、僕らしい場面もいくつかあったけどね☆

 

キツいトレーニングのあとは天を向いて地球と一体化

曇の走ってるのを見て南風か〜とか早く走ってるな〜とか薄い雲だな〜とか

いつでも見れるものってやっぱり見てないんだな。と生き急いでる自分をニュートラル戻してこの寝てる時間がなんだかすんごく心地良い時間だった。

毒素が浮いてく感じ

 

本当に無の状態。

 

今の日本では無になろうとしてもなかなかなれない。みんな生き急いでるから

目標というプレッシャーを自分にかけながら生き急いでる

 

もちろん僕もそうです

 

たまには頭の中をニュートラルに戻すこんな時間をつくらないとな〜と思えたヨガでした☆

 

 

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ロコもご満悦♡

 

ノリコさんありがとうございました☆☆☆

次回はお好み焼きお願いします♡

 

 

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くしびき ゆうや

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