みんなが知らぬ間にボクは健康に敏感ですよ

こんばんわん☆少し前は毎晩ビール1本と泡盛かハイボールを1〜2杯だけ食後に飲んでいたくしびきです

 

今では朝起きてまず一杯

朝ごはん食べながら一杯

店に着いてから一杯

営業中の間に二〜三杯

昼ごはん食べながら一杯

帰る前に一杯

帰宅して一杯

夕飯中に一杯

夕飯後に一杯………
一日で最低10杯も飲んでんのか………

 

 

 

 

 

 

白湯を

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えー、白湯をね

どうやらハマってしまったようだ
何年か前から美意識が高いお方々が飲んでいらっしゃるのは存じていましたよ

ただ僕はそういったお高いところには属せませんもので、、、僕はただ平熱を上げたかったから飲み始めました笑

平熱が35.6度なんですよボク

子どもの頃からボクの平熱はそんなもんでした

この歳で知りましたよ〜平熱って36.5度くらいあるもんなんだって。良かった30歳になる前に知れて

子どもの頃ダルくて熱計っても36.2とか.4
そりゃ学校行かされるわ〜〜〜〜
知らんかったよ〜みんな俺の風邪のときより平熱高かったなんてさ〜〜

おかげで布団で体温計擦って37.3とかまで上げてからおふくろに見せるという知恵がついたことには感謝しています
病気とかウイルスに感染しやすいみたいですね平熱が低いと
だからそれを阻止するために白湯を飲んでいます

白湯とはただのお湯のクセになかなか奥が深いみたいで

白湯の正しい作り方
本格版
1. やかんに水を入れ、強火で沸騰させる。
2. やかんのフタを取り、湯気が上がるようにする。この間も火は止めないように。
3. 泡がブクブク立ったら火を弱め、10~15分間沸かし続ける。
4. 飲める温度に冷まし、少しずつ時間を掛けて飲んでいく。

らしいのですが僕は本格人間ではなく感覚人間なのでこだわりはない!!
なのでケトルでミネラルウォーターをちゃちゃっと沸かしマグカップに移してからちびちび飲む。
アチ〜からちびちび飲んでるんです〜

これが美味いんだ!!というよりはホッとする。感じですかな
冷水じゃないので口当たりも柔らかいし食道があったまってそのままカラダもあったまる。

 

白湯のおかげで寝起きはしばらくボーーーッとしてた朝も楽になって一日のスタートに重さがなくなった気がしてる!
飲むたびにカラダをリセットできてる感じも好き!

そして、なによりお酒を欲しなくなった!

これには僕もビックリしてます。

 

気になってきた方は是非一度試してみてください♪

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くしびき ゆうや

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