目の疲れの解消方法!あのグリグリが…

 

ウキウキ浮田です♪

 

スマホ社会になり、目が疲れている方が多いですね!

 

デスクワークの方でなくても目の疲れが気になる方が増えてます!

 

目の疲れって頭皮にも影響するんですよ。

 

耳上の側頭筋と呼ばれる所が硬くなるんですよね〜

 

こめかみとか昔グリグリされて痛かったでしょ?(笑)

 

その辺とか痛くない程度にグリグリしてみて下さい。

 

血行が良くなります^ ^

 

そのままグリグリの手で耳上とかも適度な力でグリグリすると視界が良くなりますよ!

 

眠い時とかも有効的なので是非やってみて下さいね!

 

グリグリは昔危険な罰ゲームでしたが、使い方や力加減によっては良きマッサージになるんです(笑)

 

☆ウキウキ浮田☆

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