ゆっこの小言 28

お肌の乾燥が気になるときは
クリームを塗ることも大切ですが

そもそもお水摂取量が足りていない可能性があるとか。

水です。

お茶、紅茶ではなく、水。
を摂ることが大切。

だそうです!!

 

そしてそして

 

日本は四季がはっきりしていますので

季節の変わり目はとくにトラブルが起こりやすいですが

化粧品を変える前に 睡眠を振り返るのもありだとか。。。

みなさん乾燥でお皿洗いでも

手が荒れてしまう季節ですが

年末まで楽しみましょう♪

 

 

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