今年の目標の1つを実行しようと思う。

僕の名前は高橋しょーた(^^)

美容師6年目スタイリストの

オージュアソムリエです‪✂︎‬

MARVEL大好きです❤

 

暑い日がやってきましたねぇ〜

っと思ったら夜は涼しめか?

全く読めない天気ちゃんだ💦

さてて

皆さんは

オリジン弁当には行ったことありますか?

僕の今年の目標の1つ

『オリジン弁当全制覇』

始めようと思う( *˙ω˙*)و グッ!

我孫子駅南口にあるお弁当屋さん

オリジン弁当🍱😋

何カロリーとか

タンパク質がどのくらい入ってるかとか

分かるように書いてくれているからありがたい

今夜はオリジン弁当のなかでも

一番タンパク質が入っているぅ〜

DX牛ハラミ弁当をチョイス❗

これで850円くらい!

しかもタンパク質40g!

1日140gとらないと筋肉がさらに強化されないらしいのでタンパク質意識してる高橋です(笑)

次はどれ食べようかな??

(っ ॑꒳ ॑c)ワクワク

 

あっちなみに今日はランニングday🏃🏽‍♀️

最近5キロ走るだけでキツい…

暑い中マスクして走るのも限界だな。

別のダイエットを考えねば(๑♡ᴗ♡๑)

何かいいダイエット募集してます🔥

 

今日のおまけはこちら!

コロナに負けないマスクCONKSマスク❗

かっこいいでしょ?

顔のデカい浮高ブラザーズも

耳裏が痛くならないし、フィット感最高😷

2枚欲しくなってきた。。。

( *˙ω˙*)و グッ!

MARVELって書いてあるのと

アベンジャーズって書いてあるの

自分で作ろうかな(笑)

 

さらに見て欲しいおまけケア!

ヘアケアや頭皮ケア大好き❤

佐藤くんのケア情報✨

https://www.instagram.com/p/CCYe6yYntqZ/?igshid=1md27sg6bmcsz

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