お酒に弱い人、お腹の調子が悪い方へ🐄

こんばんは!
スマイルしょーたです^ ^

最近お腹が弱い僕。

お医者さんにオススメされて始めたことがあるんです!

それは、、、牛乳を飲む‼️

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ただ飲むのでなく、ほんの二口くらい少ない量の牛乳を3時間に一回くらい摂取するといいらしい!
どうやら胃に粘膜を作ってくれるみたい!

さらにお酒に弱い僕にも有効で、
牛乳の乳脂肪が胃の運動を抑制してくれて、アルコールの吸収をゆっくりにしてくれるのです✨
さらに、タンパク質なので、アルコールを分解するのに役に立つんです。
アルコールを飲む前や飲んでいる最中は、
乳製品に限らず、何かを食べ飲みしたほうが、アルコールを吸収するスピードをおだやかにしてくれるのでおすすめです。
「すきっ腹にはお酒がよく回る」

とは本当のことなんですね( ̄▽ ̄)🎶

よく噛んでゆっくり食べるようにするとさらに効果的みたい(*^◯^*)

僕みたにお腹弱い人やお酒弱い人には

おすすめですo(^_^)o

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高橋 将太

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