CONKSブログ

1ヶ月で7キロ痩せたんやで^ ^

浮田穣

投稿日: 2017/7/5（水）; （2021/1/27（水） 0:45 更新）

ウキウキ浮田です♪
最近「痩せた？」なんて言われる事が多くなってきました^ ^
でもその通り！痩せたんです！！
5月から意識してマイナス7キロ減りました！
ってかその前が太りすぎてたんだけどね^^;
飲んだ後のラーメン、満腹まで食べる。
などなどして増えてきた体重…
180センチの74キロだった僕…
今は67キロになりましたよ^ ^
ちょっとした意識だけ。
腹八分目
適度な筋トレ
夜中のラーメン食べない
この3つをやってきました！

でもね、痩せたから調子にのるよね…w

遅くにざるうどん食べてるよーーーーー！！
また明日から健康的な体になるために意識高めていきます！！

☆ウキウキ浮田☆

カテゴリ: 浮田穣

浮田穣うきたしげる

CONKS我孫子店取締役

好きなもの/キャンプ、ボクシング、サーフィン、映画鑑賞

好きな食べ物/焼肉、焼きそば、カツ煮、いくら
血液型/AB型

美容を通してお客様、スタッフと笑って楽しく過ごして充実した生活をしてます^ ^
その笑顔の為に技術力、人間力を磨き続けてます！
こう見えて2児の父。子供が大好きです♪
愛犬のマルプーも可愛がってます^ ^

浮田穣プロフィール